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ウチ献立の忘備録 7月中旬~末日2025年08月01日ねこのねるまに★難病も障碍もあるけれど･･･ト+ドレッシング(醤油+レモン汁)◇ 枝豆◇ お肉３切れ23[水]■ 昼･･･ろ♪かに玉【レンジ 包丁不要 糖質オフ】 ※ 今時は卵が小さいせいか･･･- 誕生日ご飯は美容&ダイエットに効果的な栄養素満載の◯◯2025年07月31日料理がしんどい人に届ける家庭料理･･･あります。 その中でも、ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあり･･･バテ予防としてカリウムが豊富な枝豆を食べてみてくださいね。 お酒のお･･･
- #私のごはん 鹿肉と相変わらず同じモノばかりを食べる46歳のオバハン2025年07月24日45歳、独身、貯金なしの美味しい楽しい第二の人生日記･･･いしてしまうオバハンです最近はもっぱら枝豆🫛にとうもろこし🌽お仕事で･･･わかったのがオバハンは甘いもの糖質、炭水化物、さつまいも、とうもろこ･･･
- 今日の画像: 「手軽でヘルシーな冷凍弁当?」~ナッシュ、食べてみました~ by パペル2025年08月01日考えるノート･･･からです。まず試したのが、nosh↓ 糖質と塩分に配慮した冷凍宅配弁当|･･･ン、ベーコンの炒めものと、卵と枝豆のマヨネーズ味。 蓋にスマホの影が･･･
- バランス2025年08月03日ONE DAY･･･の日サイゼリアで炭水化物取りすぎたので糖質とりすぎた朝食は↓↓THE和食･･･も頑張って勉強してた。夕食↓↓枝豆にもたんぱく質や鉄分含まれてるし、･･･
- 夏こそ栄養たっぷり枝豆!主婦のリアルな夏バテ対策2025年08月03日崖っぷち主婦の逆転劇!更年期・節約・家族の記録･･･ ＼励みになります/夏はやっぱりこれ!枝豆とビールで乗り切る猛暑~夏バテ･･･筋肉の維持に✅ ビタミンB1…糖質をエネルギーに変える! ･･･
- 【おうちごはん★鰺フライ】千切りキャベツ~玉蒟蒻~枝豆~もずく酢~南瓜塩バター~たこ飯~お味噌汁2025年07月28日*ウリボーシスターズのHappy days*･･･ 玉こんにゃく。 野沢菜漬け。 枝豆。 もずくときゅうりのお酢の･･･ ダイエット ダイエット食品 糖質制限 おつまみセット つまみセット･･･
- 2025年7月5週目の買い出し&メニュー2025年08月03日まきんこ ライフワーク･･･にも評判良かったです 火曜日・糖質０麺の冷やし中華・肉じゃが 紀･･･・夏野菜のグラタンラザニア風・枝豆 今週は下ごしらえ頑張り過ぎました･･･
- 禁煙3136日目/今日も頑張った!2025年08月01日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記･･･なんやかんやのなんやかんやを済ませて。枝豆茹でて。枝豆食べてビール飲みま･･･飲みました🍻今日は一番搾りの糖質オフ。普通に美味しい~✨こんな感じ･･･
- ◆娘達に助けてもらった一日~ゆるやか糖質制限2025年08月01日fellowの美味しい物大好き･･･品です・きんぴらごぼう・ポテトサラダ・枝豆・ズッキーニのツナマヨ焼き昨夜･･･の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですかそんなお話はこち･･･
